Office Gym cumple 20 años con sus programas de bienestar

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La gimnasia laboral invita a generar movimiento en el lugar de trabajo con el objetivo de mejorar el estado físico y mental de los empleados, generando ambientes de trabajo más saludables y lúdicos a fin de evitar las dificultades que provoca el sedentarismo.

Con salud tu proyecto será un éxito, es el lema que utiliza Office Gym a la hora de construir los programas de bienestarEn una sociedad que nos empuja al sedentarismo y al estrés lo mejor es estar en movimiento para llevar una vida más saludable.

La oficina es el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro día. El ámbito laboral moderno nos lleva a pasar largos períodos de tiempo sentados frente a la PC, sin realizar movimientos de ningún tipo. Incluso a veces no nos levantamos por horas de la silla. Nuestro cuerpo no está diseñado para estas exigencias y los dolores no tardan en aparecer producto de llevar una vida sedentaria y estar mucho tiempo en quietud.

Frente a esta situación, ya está instalada la Gimnasia Laboral, una herramienta parte de un programa ergonómico de Bienestar Corporativo. Office Gym se especializa en implementar Programas Activos de Movimiento específicamente desarrollados para los trabajadores de cada sector de la empresa. Estos programas invitan a generar movimiento en el lugar de trabajo con el objetivo de mejorar el estado físico y mental de los empleados.

Creada hace 20 años por Ulla Hofmann, Office Gym es la compañía argentina pionera en el desarrollo de Programas Activos de Movimiento en la Oficina, con experiencia internacional en programas de Ergonomía en la Oficina, que tiene por objetivo combatir el sedentarismo y mejorar la calidad de vida de las personas, colaborando a su bienestar tanto en el trabajo como en la vida diaria.

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